Utječe li fascia pištolj na dobivanje mišića

Ne utječe.

Glavni čimbenici koji utječu na dobivanje mišića su: razumna prehrana, anaerobna tjelovježba visokog intenziteta i adekvatan san. Funkcija fascia pištolja nije ništa drugo nego opuštanje uskih mišića i uklanjanje mliječne kiseline. Neka nemate odgođene bolove u mišićima i stezanje nakon treninga visokog intenziteta.

Zapravo, fascia pištolj, fascia lopta i pjena valjak, i profesionalni mišićni maseri, uloga koja je da vam se opustite mišiće nakon treninga!

Mišići ne koriste gore navedene vrste alata za opuštanje, a istezanje mišića nakon vježbanja ipak je važnije. Budući da zdrave i snažne mišićne skupine moraju biti izdužene, istezanje može održati mišiće u najboljem stanju. S fascia pištoljem, to će biti prije nego što stanje mišića dođe do treninga, što je korisno i bezopasno za dobivanje mišića!